Vitamin B1 – Thiamin 100 mg

Sorgen Sie für ausreichende Zufuhr des essentiellen Vitamins B1.

Vitamin B1, auch bekannt als Thiamin, ist einer der acht Vitamine der Vitamin-B-Gruppe, die für die Funktion des menschlichen Körpers wichtig sind. Thiamin ist ein wasserlösliches Vitamin, was bedeutet, dass es im Körper nicht lange gespeichert wird.

Daher ist es wichtig, es in ausreichender Menge durch eine ausgewogene Ernährung aufzunehmen. Es kann in verschiedenen Lebensmitteln gefunden werden, wie Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten, Nüssen, Schweinefleisch, Haferbrei, Hefe und Reis.

Es erfüllt im Körper mehrere Funktionen, insbesondere ist es wichtig für die Energieproduktion sowie die Funktion des Herzens und des Nervensystems.

Thiamin - Nr. 1 zur Unterstützung des Herzens und des Nervensystems.

Vitamin B1 hat 4 wichtige Eigenschaften für den Körper. Es trägt zu Folgendem bei:

• zu einem normalen Energiestoffwechsel, da es am Prozess der Umwandlung von Nahrung in Energie beteiligt ist,
• zu einer normalen Funktion des Nervensystems und wirkt sich daher auch auf andere körperliche Funktionen aus,
• zu einer normalen psychischen Funktion und
• zu einer normalen Herzfunktion.